1 他人に迷惑をかけない。
2 どなたにも親切をモットーにする。
3 自暴自棄になってはいけない。
4 親および先祖を尊重する。
5 何に対しても感謝の気持ちを持つ。
6 遊興に長く夢中にならない。節度を持つ。
7 弱いものの味方になる。
8 利己心より利他心で、社会貢献する。
9 宗教を差別視しない。
10 いつも、顔、心はスマイル。
11 誰とでも仲良く、和を尊ぶ。
12 常にプラス思考でいく。
13 良く睡眠をとる。
14 国内および、世界に向けて平和を願い、それに向けて何かの行動 を行う。(出来る範囲において)
15 リーダー的立場になり、周囲を先導する。
16 一日一善。一善は一徳として、徳積みを行う。
17 腹式呼吸を行う。(健康維持のため)
18 目標達成のためアファメーションを毎日、数分行う。
19 瞑想を1日2回(1回20分間)行う。